Wir sind eine offene, nicht kommerzielle Gruppe von Zen-Praktizierenden die sich entsprechend ihrer jeweiligen Möglichkeiten und Bedürfnisse zur Meditation zusammen finden.

Zusammen halten wir den “Alltagsbetrieb” aufrecht und sorgen dafür, dass in Halle mehrmals die Woche Zazen praktiziert werden kann. Manche von uns fahren regelmäßig zu Sesshins/Meditations-Retreats im In- und Ausland, mehrmals im Jahr organisieren wir auch selbst Zazentage oder -wochenenden in Halle oder der Umgebung.

Für alle, die noch keine Erfahrung mit Zazen haben, gibt es einmal die Woche eine Einführung, bei der die Körperhaltung und die Atmung genau erklärt werden. Zeit und Ort für die Einführungstermine findest du hier. Falls Du vorher noch Fragen hast, kannst du gerne anrufen oder schreiben, die Kontaktdaten stehen ganz unten.

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Nach außen offen sein, bedeutet, dass es uns wichtig ist, dass jede_r mit uns die Zen-Meditation praktizieren kann, unabhängig davon, ob eins sich unserer Zen-Linie verbunden fühlt.

Falls Du dich etwas im europäischen Zen auskennst: Wir gehören zur Sangha ohne Bleibe aus der “alten” Deshimaru-Linie. Diese zeichnet sich u.a. dadurch aus, dass die Praxis der Meditation im Mittelpunkt steht und der rituelle Teil der traditionellen Zen-Praxis auf ein Minimum reduziert ist.

Nicht kommerziell bedeutet genau das. Wir stehen kommerziellen Angeboten eher skeptisch gegenüber und haben uns zusammen gefunden, um für uns und andere eine Möglichkeit zur gemeinsamen Meditation und zum Austausch zu schaffen.

Entsprechend unserer Möglichkeiten und Bedürfnisse bedeutet, dass bei uns jede Person selbst entscheidet, welchen Raum die Zen-Meditation in ihrer aktuellen Situation einnimmt. Manche von uns meditieren täglich, andere schauen einmal im Monat vorbei. Da sich unser Leben ständig verändert und jeder Tag anders ist, gibt es bei uns keine Unterscheidung in “Anfänger” oder “Fortgeschrittene”.

Verantwortliche:
Es gibt eine Kerngruppe von ca. 6 bis 8 Personen, in der teilen wir die verschiedenen Verantwortlichkeiten unter uns auf.

Die Menschen, die bei uns Zazentage oder Retreats leiten, haben in der Regel zwanzig bis dreißig Jahre Erfahrung.

Direkter Kontakt mit uns

Auf Instagram kannst du unseren Aktivitäten folgen, in unserer Telegram-Gruppe kannst du direkt mit uns Kontakt aufnehmen, Fragen stellen, Absprachen treffen etc…

Aktuelles im Blog

Wir auf Instagram: Zen_ohne_Bleibe

Über Zazen

von Muho Nölke, Antaiji.org

Wir sind ständig auf der Suche nach irgendetwas. Manche wollen Geld verdienen, andere sehnen sich nach Liebe oder Sex. Wir lernen und studieren um einen guten Beruf zu finden, Karriere zu machen und Erfolg zu haben.

Doch wonach suchen wir schlußendlich? Ich glaube, was uns letztlich fehlt, ist „Glück“. Das Verrückte ist nur, dass wir, je mehr wir diesem „Glück“ hinterher laufen, uns selbst – so wie wir hier und jetzt leben – vollkommen aus den Augen verlieren. Je mehr wir uns anstrengen, „glücklich“ zu sein, desto weniger verstehen wir, was Glück eigentlich ist.

Haben wir nicht überhaupt vergessen, dass wir das größte Glück dieser Erde längst in uns tragen? Wir müssen für einen Augenblick innehalten. Hör auf, dir selbst davonzulaufen. Wenn du Zazen übst, tue es nicht in der Hoffnung, dass es dir „etwas bringt“. Komm zu dir selbst zurück und sitz. Lass alles los und lass Zazen einfach Zazen sein. Dann wirst auch du einfach du sein, endlich eins. […]

Eihei Dogen schrieb vor 800 Jahren:

„Sitz stabil und konzentriert, denke Nicht-Denken. Wie machst du das? Lass die Gedanken los! Dies ist die Kunst des Zazen. Übe dich nicht in Meditation. Zazen ist das Dharmator grosser Gelassen- und Zufriedenheit. Es ist unverfälschtes übendes Erweisen.“

Obwohl Zazen hier als das Tor großer Gelassen- und Zufriedenheit beschrieben wird, wirst du eher Schmerzen, Müdigkeit, Wut, Gier, Anhaften, Schwindel, Langweile, Frustration, Hoffnungslosigkeit und alle möglichen anderen Gefühle und Gedanken in dir spüren. Lass sie alle vorbei ziehen. […]

Kämpfe nicht, gib dich einfach der Haltung hin. Wenn du versuchst Zazen zu machen, wird Zazen weit weg von dir sein. Wenn du alles der Haltung überlässt, wird sich Zazen von selbst in dir manifestieren, ganz von allein. Zazen darf kein Mittel zum Zweck sein, du musst dich ganz aufgeben, damit sich Zazen von selbst verwirklichen kann.

Quelle: Antaiji.org

Ort | Zeit | Einführungen für Einsteiger_innen

Der Ort

Wir praktizieren in der Mansfelder Str. 1 im Seminarraum des Klaustor Coworking im 4. OG.

Die Zeiten

• Mittwochs und Freitags: 18:45 Uhr

• Sonntags: 09:00

Einführungen für Einsteiger_innen

Wenn du noch keine Vorerfahrung hast, vermitteln wir dir die Grundlagen der Zen-Meditation bei einer kurzen Einführung von etwa 45 Minuten. Die Einführung findet immer Freitags um 18:00 Uhr statt. Um 18:45 Uhr beginnt die normale Meditation, das Ende ist dann gegen 20:15 Uhr. Die Einführung findet aber nur nach Anmeldung statt. Schreib uns dafür einfach über das Formular weiter unten eine Nachricht.

Du brauchst:

• Eine weite und bequeme Hose, ideal wäre z.B. eine alte Jogginghose.
  Bitte komm NICHT in deiner superbequemen Lieblingsjeans. Die taugt nicht zur Meditation, ehrlich, wir haben da Erfahrung.

So geht es nach deiner ersten Meditation weiter

Bei uns steckt jede_r Übende für sich selbst den Rahmen ab, wie häufig mensch meditieren möchte. Du must weder Mitglied werden noch dich für weitere Meditationstermine vorher anmelden.

Kosten

Falls du keinen Monatsbeitrag beisteuerst, bitten wir pro Zazen um eine Spende an den Verein in Höhe von vier Euro.

Noch Fragen?

Du kannst uns über die Box hier unten eine Nachricht zukommen lassen. Deine Angaben werden lediglich zur Beantwortung deiner Anfrage verwendet.

Oder sprich uns einfach in unserem Gruppenchat an, das ist unser zentrales Kommunikationsmittel. Du findest uns HIER auf Telegram.